ブロッコリー、ケール、スイスビーツ、ほうれん草には(もちろん)、内耳の健康を助ける葉酸(ビタミンB9)が含まれており、卵にはビタミンDが豊富に含まれており、これらは聴覚障害の可能性を低下させるとされています。亜鉛 は、内耳に影響を与える可能性のある感染症と戦うのに役立ちます。
以下のオプションを試してみてください:<br>市販 (OTC) 鎮痛剤と解熱剤<br>耳感染症用の温湿布<br>休息< br>生理食塩水による洗口<br>耳感染症用のドライイヤリング<br>過酸化水素<br>関連症状を治療するための家庭療法<br>洗浄は避ける綿棒を使った耳感染症<br>その他のアイテム...
ストレスや不安は、バランスを制御する前庭系の機能を損なうコルチゾールなどのホルモンを上昇させる可能性があります。めまいの原因は他にもたくさんあります。めまいが再発する場合や重篤な場合は、受診する必要があります。医者 医者、正しい診断を受けてください 大樹菠蘿好處
トップ10の健康食品
水を毎日コップ8~12杯飲みましょう
濃い緑色の野菜を週に少なくとも3~4回食べましょう
全粒穀物を少なくとも2~3回食べましょう。 1 日 2 回
豆とレンズ豆
少なくとも週に 1 回は豆類を食べるようにしましょう
魚
ベリー
冬カボチャ
大豆
その他のアイテム...
ワックスを完全に分解することが目的の場合は、ワックスゾル、3% 過酸化物または重炭酸ナトリウム溶液 (最寄りの薬剤師が調製できます) が効果的です。
軽度の場合は、前庭系が治癒するか、身体が適応することを学習するにつれて、症状が自然に消えることがあります。 治療法には次のようなものがあります。 食事の変更。
めまいの食事療法 - 高ナトリウム食品を避ける
塩分は体内に保持される体液の量を調節するのに役立ちます。めまいはしばしば内耳に豊富な体液に戻るため、発作の頻度を減らすためにはナトリウム摂取量を減らすことが重要です。解悶方法
しかし、バナナにはマグネシウムが含まれており、血管を拡張し、血流を促進するだけでなく、血液循環を制御することも知られています。グルタミン酸の。耳水不平衡食療湯水
閉塞性耳管機能不全は、慢性的、断続的、または短期的なもので、飛行中、風邪をひいているとき、またはスキューバダイビング中に感じることがよくあります。
場合によっては、MdDS は 1 年以内に自然に解決します。MdDS の予防と症状管理には、ストレス管理、定期的な運動、健康的な食事、休息が含まれます。クロナゼパムは、MdDS の治療に低用量で効果がある場合があります。症状。